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“山林瑜伽、林中禅坐”受到推崇。栖霞山“山·寺·桃花”会 推系列养生活动(图)

来源:阜阳新闻网   时间: 2019-08-07

“山林瑜伽、林中禅坐”受到推崇

(原标题:栖霞山“山·寺·桃花”会推系列养生活动(图))

深红浅碧的枫林,色彩缤纷的山花,枝头清脆的鸟鸣,清净祥和的禅寺……春日的栖霞山清新淡雅,美丽怡人,记者从栖霞山风景区了解到,为了让游客感受栖霞山春天的独特魅力,体验栖霞山的养生文化,栖霞山首届“山·合肥癫痫病治疗那家医院好寺·桃花”会推出系列养生体验活动。
“山林瑜伽、林中禅坐”受到推崇
瑜伽是现在很多人非常热衷的一项运动,禅坐也开始慢慢走进人们的日常生活,这两项活动基本上都是在室内进行,但你尝试过室外“山林瑜伽”,“林中禅坐”吗?日前,栖霞山举行了一场“转山健步,养心栖霞”活动,作为栖霞山首届“山·寺·桃花”会的重点活动之一,该活动吸引了200余人参加,森林北京儿童癫痫病治疗哪家医院好绿草、鸟语花香,静谧的栖霞山俨然成为了一个天然的瑜伽道场。据介绍,栖霞山是国家级森林公园,森林资源丰富,负氧离子含量非常高,景区特意选择了两处负氧离子含量最高的区域“桃花湖、天开岩”,让游客在专业老师的指导下,进行“山林瑜伽、林中禅坐”体验。微风徐徐,耳畔不时传来鸟鸣声,人与自然达到高度融合,身心得到彻底放松。据悉,这是景区第一次开展类似活动,未来景区将浙江癫痫病医院排名不断完善配套服务设施,让大家能充分感受和体验栖霞山的幽深禅境和养生文化。

游客现场体验“养生功法”据悉,栖霞山自古盛产中草药,可以滋养摄生,所以又称为摄山,三国时期的葛玄、东晋时期的葛洪,都曾到山中采药,特别是李时珍也慕名而来。栖霞山的道教、佛教文化源远流长,其内也蕴含着很多的养生学说和文化。春季是一个养生的好季节,为了让游客充分感受东营哪家医院治疗癫痫病栖霞山的养生文化,栖霞山携手中医药大学为广大游客带来了“五禽戏、八段锦”养生功法表演,游客可以现场体验,除此以外,游客还可以现场免费享受中医推拿、耳穴、艾灸等服务。此活动将在“山·寺·桃花”会期间的周六或周日举行。

杨文作者:杨文

本文来源:新华报业网-扬子晚报责任编辑:黄欢_NN1650

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