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灰菜的做法 色香味俱全

来源:阜阳新闻网   时间: 2019-08-07

灰菜是一种极其常见的草本植物,我们可以在任何地方看到这种植物的生长,即便是一眼望不到头的田野、荒地以及草原,或者是地域狭小的路边以及城市住房的附近,只要有土地的地方

灰菜是一种极其常见的草本植物,我们可以在任何地方看到这种植物的生长,即便是一眼望不到头的田野、荒地以及草原,或者是地域狭小的路边以及城市住房的附近,只要有土地的地方,都可能让灰菜壮壮的生长,这便是灰菜的优点了。灰菜并不会挑地方河北癫痫病的医院那里比较好,也不会因为气候不好就不乐于生长,相反,我国大范围地方都会有灰菜的自我繁殖呢。下面来介绍灰菜的做法。

灰菜的食用方法:

①葱油灰菜

材料:灰菜200g、辅料油2汤匙、盐适量、小葱适量、适量、酱油1汤匙、、咸菜适量

做法:

1、把挖来的灰菜用清水浸泡洗癫娴病人咳嗽能吃什么消炎药 净。

2、锅里坐水,水冒泡时倒入洗好的灰菜焯水,捞出控水备用。

3、把焯过水的灰菜攥干水分后盛到干净的大碗里,撒上适量精盐。

②凉拌灰灰菜

主料

灰菜300g

辅料

油适量

盐适量

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蒜适量

辣椒适量

白糖适量

醋1勺

生抽1勺

步骤

1.看这片嫩嫩的灰灰菜,长得非常旺盛。

2.摘取嫩尖洗净,备好蒜和辣椒。

3.起锅烧水,水开后把灰灰菜下锅焯熟捞出,这个嫩嫩的很好熟。

4.天津癫痫病的正规医院捞出后用凉开水过凉。

5.过凉之后放大碗里。

6.蒜切末,辣椒切末。

7.起锅烧油,油热后放几颗花椒爆香。

8.捞出花椒粒,关火,放入蒜末和辣椒末。

9.炝好的油倒进灰灰菜碗里。

10.加入食盐。

11.加一勺醋。

12.加一勺生抽。

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