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吃什么养生美容? 推荐莲藕排骨汤的做法

来源:阜阳新闻网   时间: 2019-10-09

吃什么美容? 推荐莲藕排骨汤的做法

今天小编就来介绍一款美容食物癫痫病经常发作怎么治疗?那就是莲藕排骨汤,用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。一起来看看吧!

食材明细:

莲藕,癫痫病怎么治效果才好排骨

葱适量,姜适量

八角适量,桂皮适量

香叶适量,枸杞适量

料酒适量,盐适量

做法步骤:日照羊癫疯要治疗多久g>

1、买来的排骨(或者脊骨)洗净,温水下锅,水开后撇去血沫。(水中放入几片姜,可以去除排骨的血腥味。)莲藕切块。

2、放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶(调料包)。

石家庄癫痫病小发作治疗> 3、大火煮,开锅后放入切好的莲藕。

4、开锅后转小火炖煮一个小时。

5、一个小时后撒入盐(调料包),再盖盖小火炖煮40分钟,关火后利用余温焖10分钟,即可出锅。




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