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烧心吐酸不全是病 乱用抑酸剂伤身

来源:阜阳新闻网   时间: 2019-10-09

目录:

第一章:烧心吐酸慎用抑酸剂

第二章:五大原则预防烧心吐酸水

第三章:松开皮带减少烧心吐酸水

第四章:吃红薯“烧心”啊

烧心吐酸大部分情况是因为胃内的酸性物质太多。但并不表示所有的烧心吐酸水的人都是胃酸偏高啊!胡乱的服用抑酸剂会对你的胃产生危害的。下面小编就给大家讲讲烧心吐酸的相关知识。

烧心吐酸慎用抑酸剂

烧心、吐酸往往是由于胃内充满酸性的胃液,如十二指肠球部溃疡患者,胃液分泌量明显增多,可出现烧心、泛酸。有的患者胃酸并不高,也会出现烧心、吐酸,则是因为食管远端下食管括约肌功能失调,引起十二指肠液反流入胃,从而出现上述症状。许多反流性食管炎、贲门痉挛患者,还有胃部分节除术后和慢性萎缩性胃炎患者就是如此。另外,慢性消化不良或不良的饮食习惯,如睡前进食、饮浓茶,也容易出现烧心、吐酸。

许多人认为治疗烧心吐酸,就要服用抑制胃酸分泌的药物,又称抑酸剂。抑酸剂主要适用于胃溃疡和胃食管反流患者,前者使用时间比较短,而后者使用时间长,症状轻者可间断使贵州比较好的癫痫病中医院用,症状严重者则需终身服药。目前常用的抑制胃酸分泌的药物,主要包括质子泵抑制剂,例如埃索美拉唑(耐信)、兰索拉唑、奥美拉唑(洛赛克)等;还有H2受体阻断剂,例如西咪替丁(泰胃美)、法莫替丁等。钙离子的吸收与周围环境的pH值有关,环境越酸,钙越容易吸收。抑酸剂抑制胃酸有生成,所以会妨碍骨骼的主要构成元素——钙的吸收,进而导致骨骼结构脆弱.长期服用抑酸剂,有可能导致骨质疏松症。专家建议,长期服用抑制胃酸药物的患者,应定期监测骨密度,并且多摄入富含钙的食品。与质子泵抑制剂相比,H2受体阻断剂对抑制的作用相对较弱,因此对钙的吸收影响也会较小。在临床治疗中,如果患者病情控制稳定,一般会将质子泵抑制削换成H2受体阻断剂。

此外,烧心、吐酸的症状,并不是胃酸增高与否的标准。不能轻易用抑酸药。尤其是对患有慢性萎缩性胃炎、胃酸分泌功能低下的病人,如果使用止酸药,无疑是雪上加霜,促使其向反面发展。因为慢性萎缩性胃炎的病变趋势是向低酸发展的,所以,用止酸药时一定先要考虑胃分泌功能的情况,辨证施药,千万不能一出现烧心、吐酸,就用抑酸药。

五大原则预防烧心吐酸水

很多人都有返酸的胃病症状,有的可能会有烧心,治疗顶叶癫痫病好的研究院灼痛感,这都是因为胃酸反流至食管,损伤食道的表现。因此,控制胃酸的反流是解决烧灼感的关键所在,胃食管反流千万不可忽视。

良好的习惯,定时定量进食,清淡饮食,对远离胃食管反流病至关重要。

第一、减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。

第二、减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。

第三、饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

第四、少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。

第五、增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

推荐食谱:

早餐:豆腐脑1碗,低脂牛奶、蛋糕、米粥。

午餐:黄芽菜烂糊肉丝、西安市中际中西医结合脑病脑科医院评价如何?好吗?咋样?高吗?溜黑鱼片、米饭100克。 点心:红枣莲子羹,烤面包片1片。

晚餐:虾仁蒸蛋羹、花菜香菇肉片、豆腐煲、煮苹果半只100克、菜汤面1碗。

松开皮带减少烧心吐酸水

据某杂志报道,腹内压降低70%以上能够显着减少腹水患者的胃食管反流。

巴西圣保罗大学医学院的T. Navarro-Rodriguez博士及其同事研究了腹内压降低对食管下段括约肌压力(LESp)和24小时pH值监测的影响。他们选择16例腹水患者,在穿刺术前后进行检查。

研究小组发现,腹内压的降低不改变LESp。他们依据腹内压降低的程度将患者分为2组:A组为降低70%以上的患者,B组为降低70%以下的患者。即使分别分析各组时,LESp也不发生变化。

但研究人员通过24小时pH值监测发现,腹水患者的病理性反流随穿刺术降低。A组患者在腹内压降低前后的所有pH值监测指标均具有统计学差异,但B组不具有差异。

对于普通患者,可在平时适当减少进食量、静坐时松开皮带(饭后不宜立即松开以免致胃下垂)来减少腹压。

<什么治疗方法可以治好癫痫病strong>吃红薯“烧心”啊!

现在流行的红薯法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻症状,就别勉强了,改吃糙米也有同样的效果。

红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。

胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液随即倒流进食管,人就吐酸水了。糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。

如果确实很喜欢吃红薯,又害怕烧心,可以把红薯尽量煮熟煮透,破坏酶的活性,这样吃了以后就较不容易烧心了!

结语:小编提醒大家,红薯虽然促进消化,助排便,对我们的胃肠道有很大的帮助,但是如果没有煮熟,也会让伤害我们的胃哦~(文章原载于《养生保健指南》,刊号:2012.02,作者:王海亭,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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