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黑豆的功效与作用 -

来源:榕树新文科普知识   时间: 2020-01-20

它含有的植物性蛋白质,又被称为“植物肉”。人体中的蛋白质不足时,就可能出现抵抗疾病的能力降低、易于感到劳累的问题。食用它可以补充蛋白质,又不会增加胆固醇。

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它含有的一种特殊物质,是构成大脑的主要物质之一。多吃它可以减轻老年人记忆力衰退的问题。而且,这种物质中的甾醇,能够增强神经的功能与活性,同时它还能够分解油脂,降低脂肪肝的疾病沈阳哪里治癫痫病好的发生概率,加快人体细胞的更新。还可以使头脑清明,降低大脑疲劳感。

它含有的物质可以加快人体对某些维生素的吸收,起到保护器官的作用。而且,它还能够减少胆固醇,预防和治疗动脉变硬僵化等问题。

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它含有的一种植物雌激素可以减慢皮肤的变老速度,还可以缓和更年期带来的问题。日本人研究发现,它含有的一种物质对于身体中黑色沉积物邵阳癫痫医院怎么样,这家效果好的形成有一定的阻碍作用。

它含有的蛋白酶抑制素,美国人经研究发现,这种物质可以抑制多种癌症的产生。

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