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家庭版鲜虾酿豆腐的做法

来源:榕树新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

豆腐(适量)、虾(适量)、鸡蛋液(适量)

辅料:

料酒(适量)、蚝油(适量)、白糖(适量)、番茄酱开封哪家医院癫痫病治的好(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、虾去头去皮,去除虾线。

2、豆腐捏碎加适量蛋液、盐、糖等调味料,拌匀。

3、把豆腐放在心形模具中。

4、在上面放一颗虾。

5佳木斯专科癫痫治疗医院,怎么样、全部做好了豆腐。

6、锅烧热加油,煎豆腐。

7、煎至两面金黄。

8、水加番茄酱、料酒、盐、糖调味,拌匀。

9、调好的汁入锅中烧至粘稠,撒点火腿粒。

10、豆腐出锅了,可以直接吃,也可以浇汁。

1癫痫是能治的好的吗1、看看鲜虾这面。

12、浇汁后……。

13、鲜美可口……。

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鸡蛋、鳝鱼、鲫鱼 搭配;与木耳菜、菠菜、小葱出现抽搐,嘴唇会变青紫现象,这是怎么回事?相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与豆苗、西兰花、火龙果搭配;与芹菜、红枣、葡萄相克,同食可能会引起不适;

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