榕树新文科普知识_设施农业养殖_农业养殖址_农业养殖观后感|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 苦涩 > 正文内容

蚝油生菜最好吃的做法

来源:榕树新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

生菜(1颗)、蚝油(4勺)、大蒜(3瓣)、淀粉(适量)、盐(适量)、鸡精(少许)

做法步骤:

1、把生菜洗干净,用热水煮熟,控干水,捞出备用。

大连癫痫病医院有几家,怎么选

2、拿出一个小碗,将盐,鸡精,耗油,淀粉放入碗中,倒入少许水搅开。

3、热油,将蒜切成小块,放入热油锅中爆炒,然后把调好的酱汁,倒入油锅中。

4、用筷子搅一下,沸腾的时候关火。

5、把之前煮好的菜摆好,放入盘中,然后把锅里的酱汁,倒在菜上,拌匀即可。

生菜癫痫病哪里能够治疗好的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与猪肝、豆腐皮、海带搭配;与蜂蜜、积雪草、峰蜜相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

大蒜的热量(卡路一岁多的孩子会有癫痫病吗里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与生菜、莴笋、排骨搭配;与芒果、鸡胸肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津太原正规治疗癫痫的医院、宽肠胃等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

上一篇: 没有了

下一篇: 这才是番茄炒葫瓜最好吃的做法

北京军海癫痫医院
治疗癫痫病的医院   北京治疗癫痫的专科医院   治疗癫痫的医院   武汉治疗癫痫医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   癫痫病是怎么引起的   癫痫病专科医院   武汉看癫痫专业医院   武汉癫痫病医院   武汉中际癫痫病医院   武汉中际医院   北京癫痫病医院   癫痫重点医院   郑州治疗癫痫病的医院   昆明癫痫病医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   得了癫痫能治好吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫病如何治疗好   西安治疗癫痫病医院   癫痫病能治好吗   全国治疗癫痫病的医院   郑州哪家癫痫病医院比较好   北京治疗癫痫病的医院   北京军海癫痫病医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名