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黑加仑葡式蛋挞,早餐和下午茶的首选-新手超详细解说版

来源:榕树新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

淡奶油(90克)、炼奶(25克)、棉白糖(40克)、低筋面粉(10克)、蛋黄(1个)、黑加仑(20克)、蛋挞皮(4只)

做法步骤:

1、马芬杯黑加仑一起20g的样子,记得清洗干净黑加仑哦。

2、淡奶油90g。

<癫痫大发作什么原因引起的?p>3、炼奶25g。

4、棉砂糖40g。

5、蛋清分离开,取蛋黄。

6、将炼奶,淡奶油,棉砂糖和蛋黄倒入打蛋盆里。

7、打蛋器推至二档,来回搅拌约两分钟直至原液溶解干净目测表面无残渣,再用筛子过滤一下液体,留下过滤后的液体,筛子里面的沉渣不要。

8、准备低筋面粉10g。

9、过筛面粉到之前的打蛋盆,可以用筷子或勺子轻轻抖动晒网,加速面粉过筛干五十五岁患了癫痫能治好吗净。

10、过筛后的面粉很细腻,做出来的蛋挞质感才会来的纯。然后依然电动打蛋器二档搅拌溶液两分钟后,蛋挞液就完成啦。

11、依次将蛋挞液和清洗干净无水残留的黑加仑倒入蛋挞皮里,准备去烤箱。

12、加上预热5分钟的时间一共设置25分钟,烤箱温度调至200度。

13、静静地守候着这个神奇的世界。

14、成品啦,第一次,零失败,真的很简单,嘻嘻。

手术会不会引起癫痫15、某人一口气吃了三个,呵呵,要不要来一口。话说,黑加仑的酸配蛋挞的甜,酸酸甜甜,还挺开胃的呢。

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

儿童癫痫病医院那家好>蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与牡蛎 、玉米、香椿搭配;与茶叶、牛奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黑加仑的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与橙子、蜂蜜、虾仁搭配;与龟、虾、开水相克,同食可能会引起不适;

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